Bonne année 2020 pour Augmenter l’apprentissage

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Bonne année 2020 du Kenya (Afrique de l’Est) !!

Veuillez recevoir mes salutations chaleureuses et une carte de nouvel an que j’ai dessinée (en PJ), en espérant que votre 2020 sera l’année du 《l’augmentation》comme le montre la calligraphie japonais 《増(Zou)》. Le rat est le premier animal du cycle du zodiaque de 12 ans et le symbole de l’augmentation. J’espère que nous pourrons maintenir l’esprit des débutants et augmenter ce qu’on a appris à travers «Voler haut 飛翔» 2017, «Effort 努力» 2018 et «Accumulation 蓄» 2019.

Veuillez prendre soin du bien-être mental et physique, et j’espère vous voir dans un proche avenir,

P.S. Vous pourriez trouver quelque chose du dessin.

L’apprentissage de cette histoire 

Chaque année on peut avoir quelque objective pour avancer, ce qui dépende de chacun de nous, et celui de l’année 2020 est l’augmentation  du apprentissage. 

Merci d’avoir lu cet article. Si vous l’aimez, n’oubliez pas de souscrire. Si vous avez des commentaires ou des questions, n’hésitez pas à écrire. Bon apprentissage!

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Revoir 2019 pour prospérer en 2020

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Déjà c’est la fin de l’année? Oh le temps passe assez vite! 

Je suis sûr que vous avez entendu et / ou dit cette phrase dans les derniers jours. Néanmoins,  la vérité est que le temps ne passe pas plus vite. En fait, dans cette société inégale, le temps est l’une des rares choses distribués également entre tous, et il est en effet limité. Nous devons donc continuer à nous en rappeler.

Par exemple, si vous utilisiez vos 2 heures pour regarder Netflix, apprendre la langue, faire de l’exercice, assister à des réunions sans signification et socialiser, ce sont les mêmes 2 heures (le résultat sera différent).

En ce sens, la fin de l’année est la période idéale pour identifier ou revoir les domaines qui vous intéressent vraiment, revoir ce que vous avez fait pour savoir où vous êtes et ce qui doit être fait. Permettez-moi de les couvrir dans cette entrée avec mes propres exemples, afin que vous puissiez voir si cela est pertinent ou vous adapter au vôtre.

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Kenya 1 ー 7 apprentissages d’autre tournant de la vie en Afrique

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La vie est pleine de nouvelles rencontres et de nouveaux départs, que ce soit avec des personnes, des objets, des emplois ou des lieux de vie.

La raison pour laquelle j’ai dit 《au revoir》 à la Mauritanie (Nouakchott) était de dire 《Enchanté》à la nouvelle destination, Kenya (Nairobi). C’est un grand pas, tant mentalement (changement de travail) que physiquement (d’ouest à est de ce grand continent africain).

Depuis lors, plus d’un mois s’est écoulé et j’ai déjà appris d’importantes leçons de vie que j’aimerais partager, en espérant qu’elles pourront être informatives et applicables à d’autres situations.

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Mauritanie 6 Finー20 choses que j’ai appris de la Mauritanie


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Lorsque je finissais mes achats quotidiens, je disais cette phrase au commerçant.
Quand je sortais du travail, je la disais à mes collègues.
Lorsque j’ai quitté l’avion, j’ai également dit cela à l’agent de bord.

Et maintenant, je viens de la dire au pays appelé Mauritanie, où j’ai passé environ un an et demi.

《Au revoir》

Dans cette entrée, je vais énumérer 20 apprentissages que j’ai eu au cours de cette période.

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Organisateur (7) ー Organiser l’espace physique, l’apprentissage et la vie

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C’est un résumé de la série d’organisation de l’espace physique (la série se poursuivra pour d’autres organisations), qui se concentre principalement sur l’un des espaces les plus précieux, la maison.

Ça fait du bien de rentrer chez soi après un dur travail, n’est-ce pas? Avoir une maison est un besoin et un instinct humains, car des ces ont été construites même à l’âge de pierre, vers 10 000 av. Avoir un endroit pour vivre est un privilège et la manière dont il est organisé affecte votre vie de nombreuses façons.

Dans cet esprit, je ferai de mon mieux pour résumer l’espace physique (il peut s’appliquer non seulement à la maison, mais également à d’autres espaces), y compris les recommandations / messages antérieurs, dans l’espoir de contribuer à une meilleure organisation de la maison, du bureau et de la vie. J’aborderai les points clés pour organiser différents espaces de la maison (salle de dormir, bureau, salon, cuisine, salle de bain, papiers, etc.), ainsi que quelques conseils supplémentaires en matière d’apprentissage.

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Organisateur (6) ー Augmenter la productivité, la santé et la créativité en organisant le bureau

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De nos jours, de nombreuses études soulignent que dans la société moderne, nous restons assis longtemps en raison des progrès informatiques et du travail au bureau (entreprise, école, artistes, etc.), ce qui signifie que la façon dont vous gérez votre bureau peut influer sur votre travail, la journée et la vie.

Au cours des dernières décennies, nous avons été confrontés au problème du manque de sommeil (l’écran / le téléphone est le principal ennemi de la qualité du sommeil), ce qui est essentiel car nous devons dormir un tiers de la journée / de la vie et prendre soin de l’environment de sommeil. D’autre part, nous avons un autre problème présent tout au long de la vie : nous nous asseyons plus que jamais, en particulier devant le bureau (même plus d’heures que dormir). Cela affecte la productivité et la santé. En ce sens, nous devons penser à l’environnement de bureau (sur le bureau et ses alentours).

Compte tenue de ces facteurs, dans cet article, je parlerai principalement de la façon dont l’organisation de bureau affecte notre productivité, notre santé et notre créativité, à travers les points suivants: pourquoi un bon environnement de bureau est-il important, quels sont les problèmes, et comment les améliorer avec une habitude spécifique.

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Organisateur (5) ー Les compétences de la vie que j’ai appris de l’expérience en tant que chef professionnel

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“Le plat pour la table 3 est prêt!” “Combien de minutes pour la table 5?” “Dépêche-toi pour la table 7!”

Auparavant, je travaillais en tant que chef de cuisine et j’étais extrêmement intéressé. J’ai commencé à partir de zéro et j’ai évolué pour avoir ma propre assiette dans un restaurant Michelin, et cette expérience a été un tournant dans ma vie.

Avant d’être cuisinier, je n’avais presque aucune connaissance ni capacité, et cuisiner quelque chose bien était hors de ma compétence, comme tout autre domaine dont je n’ai aucune idée. Après avoir appris, beaucoup de gens m’ont demandé comment je suis devenu un chef  comme si c’était quelque chose d’impossible. Je sentais que je voyais à moi-même avant d’arriver à la cuisine. Le domaine de cuisine est mystérieux et a la fois attire notre attention.

Bien que l’apprentissage de la cuisine demande du temps et de la pratique, ce n’est pas impossible et vous pouvez également apprendre à partir de zéro. Et il ne s’agit pas seulement de préparer de la nourriture, mais également d’organiser votre façon de penser / de faire les choses, enfin la vie (comme le montre l’image de l’entrée) dont je voudrais parler dans cet article.

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