Como motivarte a ti mismo

La mayoría de nosotros tiene alguna meta, pero un gran desafío es cómo motivarte a ti mismo para lograrla.

En la entrada anterior de mi blog “4 Condiciones para Conseguir Cualquier Capacidad“, expliqué que entre las 4 condiciones, la motivación y la acción son las más importantes. Además, en la otra entrada “Largo viaje hacia la meta” destaqué que la acción es la clave para mantener o mejorar cualquier capacidad.

Antes de tomar una acción, sin embargo, hay que tener una motivación fuerte, sobre lo cual voy a hablar esta vez. Mientras más difícil de lograr tu meta es, más esfuerzos y tiempo necesitarás, y es más fácil de perder tu motivación con el transcurso del tiempo. Yo creo que todos tienen una experiencia parecida a esto.

En general, la mayoría tiene una motivación fuerte en el inicio.

Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, empiezas a preguntarte cómo llegar y cuánto tiempo tardara hacia la meta.

Como consecuencia, tiendes a perder tu motivación.

En mi opinión, hay tres tipos para motivarte a ti mismo: (1) Tipo superhéroe, (2) Tipo afortunado y (3) Tipo normal+α. Voy a tomar mi ejemplo con el idioma francés, una de mis metas.

(1). Tipo superhéroe 
Primero que todo, este tipo de persona es muy rara y excepcional, pues puede mantener su motivación por si mismo, sin importar dónde, cuándo y cómo! Conozco pocas personas de este tipo, pero la mayoría incluyéndome no pertenece a este grupo. En mi caso, llevo 3-4 años estudiando francés solo, y ha sido muy difícil de empujarme para mantener el nivel del idioma, mucho más para mejorarlo.

(2). Tipo afortunado 
Afortunadamente, este tipo de persona tiene alguien o algo que le ayuda. Es decir, cuando su motivación baja, está allí para empujarte, ya sea su familia, amigo, profesor, etc. Desgraciadamente, tampoco hay muchas personas que tienen este tipo de ayuda. Volviendo a mi caso, todavía no tengo ninguna persona que me ayuda o motiva en aprender francés.

(3). Tipo normal+α
Finalmente, este tipo es mi punto principal. Si no eres tipo superhéroe ni afortunado, tienes que ENCONTRAR algo que te empuje con el plazo específico. En mi caso, me inscribí en un examen de francésーDELF (Diplôme d’Études en Langue Française) que tendrá lugar en un mes (solo faltan 2semanas ahora) Para este tipo de objetivo específico (pasar el examen en un mes), empecé a empujarme por tener conversaciones por internet, estudiar intensamente y hacer examen de prueba. Aunque el certificado no es mi meta final, es bueno para guiarme y motivarme. Si no resulta bien, voy a intentar de nuevo!

De hecho, por primera vez, escribí la entrada de mi blog en francés primero (en general yo escribo en inglés y traduzco después en otros idiomas) Si no me hubiera inscrito al DELF, no hubiera intentado a hacerlo, por lo que ya es un pequeño avance para mí.

Esta vez, aprendí que
Para mantener tu motivación hacia la meta, hay que encontrar alguien/algo para empujarte, y examen o certificado puede ser buena manera pues hay un plazo y camino específico para lograrlo.


2 pensamientos en “Como motivarte a ti mismo

  1. Beatriz

    Creo que vendría siendo la afortunada, peeeero, mi desmotivacion a veces es más fuerte, no se si a todos les pasa, pero cuando tengo mi vida ordenada, recién puedo motivarme bien en una meta específica.

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    1. MD Autor

      >Beatriz,
      Estoy acuerdo contigo pues es difícil de mantener tu nivel de motivación siempre, por eso podemos manipularnos de manera creativa y positiva, de tal manera que podamos empujarnos por nosotros mismos (si hay alguien que te ayuda, sería mejor!)

      Responder

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