Revoir 2019 pour prospérer en 2020

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Déjà c’est la fin de l’année? Oh le temps passe assez vite! 

Je suis sûr que vous avez entendu et / ou dit cette phrase dans les derniers jours. Néanmoins,  la vérité est que le temps ne passe pas plus vite. En fait, dans cette société inégale, le temps est l’une des rares choses distribués également entre tous, et il est en effet limité. Nous devons donc continuer à nous en rappeler.

Par exemple, si vous utilisiez vos 2 heures pour regarder Netflix, apprendre la langue, faire de l’exercice, assister à des réunions sans signification et socialiser, ce sont les mêmes 2 heures (le résultat sera différent).

En ce sens, la fin de l’année est la période idéale pour identifier ou revoir les domaines qui vous intéressent vraiment, revoir ce que vous avez fait pour savoir où vous êtes et ce qui doit être fait. Permettez-moi de les couvrir dans cette entrée avec mes propres exemples, afin que vous puissiez voir si cela est pertinent ou vous adapter au vôtre.

Revoir 2019 et planifier 2020

Si vous êtes une sorte de personne qui s’intéresse à beaucoup de choses, je suis avec vous. Mais encore une fois, le temps est une source limitée et précieuse, donc quand il s’agit de ce que vous voulez faire, il faut dire oui à certaines choses et non aux autres. Pour moi, mes domaines identifiés sont les suivants:

  1. Bien-être: 3E, bien faire de l’exercice, bien manger et bien dynamiser (sommeil, méditation, voyage)
  2. Apprentissage: langue, lecture, mes futurs projets et autres
  3. Création: blog, cuisine et autres créations

Une fois que vous avez défini vos domaines d’objectifs, vous pouvez définir des actions / indicateurs qui conduisent à votre habitude plutôt qu’à une chose spécifique (par exemple pour le bien-être, faites de l’exercice 6 jours par semaine, au lieu de perdre du poids de 10 kg). Une fois que vous le faites, il est très important de faire le suivi. Pour mon cas, le table ci-dessous est revue du 2019 pour prospérer en 2020 (en anglais)  

2019 review to thrive in 2020
Habit Category Habit Area Outcome habit (well, so so, not well) Specific Action Comment for next year
1. Wellbeing (3E)     1.1. Eat well 1.1Eat well every day and 1 alchol free day / week Ate veg every day Review each ingredient and adjust (e.g. less beans) 
1.2. Exercise well 1.2Exercise well 6 days a week  On track but with same type  Bring more variety 
1.3. Energize well 1.3.1 Work-life balance (get off work by 6:30)  On truck with some inconsistency. Travelled well. Distinguish more
1.3.2 Meditate every day On truck but less time Focus more
1.3.3 EQ practice  Read some but need more practice  Do more 
1.3.4 Sleep 8h On truck with some inconsistency More consistency
1.3.5 Socialize every week (including family) Could be more focused  Analyze more
2. Learning  2.1. Language  2.1.1 Fre (6→8) parler plus courramenet et mieux écrire  On truck until August (moved to Kenya) Maintain the level
2.1.2 Ara (0→2) Read and pronounce and practice basic Lack of motivation and moving to Kenya Replace with Portuguese and Swahili
2.1.3 Esp (8→8.5) Variedad de expresión a travoés de blog   Blog check done Write more with more accuracy
2.1.4 Eng (8.5→9) Better writing for work report  Bit of improvement  Write/read with less mistakes
2.2 Read   2.2.1 One book/ month Off truck  Push yourself
2.2.2 articles / week On truck Maintain the rhythm
2.3, Life list  2.3 Career decision, improve  skills (ex. PMP, PTD, Japanese project), travel New job in Kenya. passed PMP, soft skill work, 11 country travel 2020 will be crucial
3. Creation 3.1. Blog 3.1 Blog 1 entry/week (quality content for audience) Off truck  Do more simply 
3.2. Cooking  3.2 Cook / week Resumed seriously after September Serious planing 
3.3. Creative activity  3.3 Explorer creative laerning with specific action trimestry (HHE, Japanese project) More input (GIS) but less output Investigate more 

En 2019, j’ai voyagé dans 11 pays (Sénégal, Tunisie, Égypte, Kenya, France, Mauritanie, Portugal, Italie, Malte, Espagne et Ouganda). Toucher la terre de 10 pays par an a été de bons indicateurs au cours des 10 dernières années, car connaître de nouveaux pays me permet d’avoir une mentalité de débutant, d’apprendre de nouvelles choses et de reprendre mon travail avec un esprit neuf.

L’apprentissage de cette histoire 

Afin de profiter l’utilisation du temps limité, il est essentiel d’identifier vos domaines, habitudes et indicateurs prioritaires et d’examiner les résultats annuels pour prospérer l’année prochaine. 

Merci d’avoir lu cet article. Si vous l’aimez, n’oubliez pas de souscrire. Si vous avez des commentaires ou des questions, n’hésitez pas à écrire. Bon apprentissage!

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2 thoughts on “Revoir 2019 pour prospérer en 2020

    1. AvatarMD Post author

      Thanks Fitsum, how was your 2019?! Hope it went well with many mistakes and learning 🙂

      Reply

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