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Organizador (6) ー Mejorar la productividad, salud y creatividad con la organización del escritorio

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Recientemente, muchos estudios apuntan que en la sociedad moderna, nos sentamos mucho tiempo debido al avance computacional y al trabajo en el el escritorio (empresa, escuela, artistas, etc.) Eso significa que la forma en que manejas tu escritorio puede afectar tu trabajo, tu día y tu vida.

En las últimas décadas, nos hemos enfrentado con el problema de falta de sueño (la pantalla del computador/teléfono es el principal enemigo de la calidad del sueño), lo cual es algo esencial pues tenemos que dormir un tercio del día/vida y cuidar el ambiente para ello. Por otro lado, tenemos otro problema presente a lo largo de la vida: nos sentamos más que nunca, particularmente en frente del escritorio (incluso más horas que el sueño). Esto afecta la productividad y la salud. En este sentido, necesitamos pensar en el ambiente del escritorio (sobre el escritor y su alrededor).

Tomando en cuenta estos factores, en esta entrada voy a hablar principalmente sobre cómo la organización del escritorio afecta nuestra productividad, salud y creatividad, a través de los varios puntos siguientes: por qué es importante un buen ambiente del escritorio, cuáles son los problemas, y cómo mejorarlos con un hábito específico.

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Más hábitos que metas para cumplir resolución del año Nuevo

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Hiciste todo lo posible en el año 2018. Y ahora quieres cambiar y/o mejorar algo en 2019. Entonces es muy normal que quieras tener la resolución del año nuevo.

Bajar de peso, aprender otro idioma, pasar un examen, conseguir/cambiar el trabajo, lo que sea.

Sin embargo, déjame recordar un hecho desafortunado (estoy tocando madera ahora)… de 100 personas que hacen resolución, 92 de ellos las abandonan. Esto deja tan solo al 8% de las personas exitosas. Si esto es verdad, algo debe estar mal con la decisión de la resolución. Es por eso que a través del punto de esta entradaーmás hábitos que metaーespero contribuir a mejorar esta estadística a largo plazo.

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