Tag Archives: Apprentissage

Mauritanie 4ー Comment le Coupe mundial russe a autonomisé japonais dans l’Afrique d’ouest

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Ça fait presque 12 ans depuis que je suis quitté japon et plus au moins j’étais habitué de vivre dans autres pays. Quand même, en revanche, les premières 3 mois en Mauritanie était vraiment dur (comme vous pouvez voir un peu de nuance sur les entrées précédents:
Mauritanie1ーTournant de la vie
Mauritanie 2ーRamadan et circlo de la vie
Mauritanie 3ーC’est un taxi privé ou quoi

juste pour montrer un indicateur, au bout de 3 mois, j’avais déjà perdu 4 kg et me sentais parfois un peu déprimais.

C’était juste le meilleur moment, quand il a eu un évènement. Ole-! Ole-! La coupe de mundiale en Russie 2018.

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Importance de faire pause de travail et comment recharger l’energie mental et physique

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TRAVAIL.

Cela a existé tout au long de notre histoire humaine pour diverses raisons: punition d’Adam par le dieu, survie, maintien de la famille, gagner de l’argent, trouver sa propre passion et servir les autres/le monde, etc. Le type de travail a évolué aussi, de la chasse, de l’agriculture, l’acte de religion, fabrication d’art et de produits, production en série et service, travail numérique, etc.

Sauf 7 à 8 heures de sommeil lorsque nous sommes inconscient (si vous êtes assez chanceux et suffisamment conscient pour en obtenir autant), la plupart des gens travaillent plus de la moitié de notre temps (à la maison ou au bureau). Nous travaillons pour vivre, réaliser quelque chose de significatif et / ou probablement être heureux. C’est notre nature et c’était toujours comme ça.

Cependant, notre énergie a une limite et nous ne pouvons pas continuer à l’utiliser. Donc voyons le mécanisme du travail et de l’énergie et comment vivre heureux sans épuisement professionnel (burnout en anglais).

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Petit rêve devenu réalitéーVoyager en Sénégal

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Petit rêve devenu réalité!

Comme je l’ao écrit dans l’article précédent (Mauritanie 1-Tournant de la vie), venir en Afrique était mon petit rêve, et j’ai entendu parler du Sénégal où vivent de nombreuses cultures : musique, dance, gastronomie, mode, histoire, etc.

Meme si c’était l’occasion de mon travail, j’avais profité d’arriver un jour avant pour connaître un peu sur Dakar, la capitale de Sénégal. Je pense que j’ai pu réussir à faire le plupart de ce que les touristes feront dans cette ville, à propos de laquelle j’aimerais partager dans cette entrée.

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Mauritanie 3ーC’est un taxi privé ou quoi

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C’était dure. C’était vraiment dure.

Comme il est de même avec tout, la première période est la plus difficile. Même si j’était au courant, c’était dur.

Juste pour réitérer le contexte: Je suis arrivé en Mauritanie (les détails sont ici) → Juste après, le ramadan a commencé quand j’ai dû faire beaucoup de procédures administratives (les détails sont ici) → Il n’y avait pas de transport public (bus, métro, taxi officiel, etc.) → Il fait assez chaud (30-40 ℃) et difficile à marcher → …

Donc il n’y avait que une seul moyen, qui était un taxi privé. Vu que je prenais souvent des taxis privés en Mongolie, je pensais que ce ne serait pas si difficile… Oui, j’avait tort.

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Mauritanie 2ーRamadan et circlo de la vie

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Parmi des plein de choses différents en Mauritanie, Il y a eu quelque chose tout-à fait nouvelle pour moi, c’est le Ramadan.

Pour quelqu’un qui n’était jamais dans un pays islamique, c’est quelque chose entendu mais rare de voir des ses propres yeux.

Oui, je sus arrivé seulement 1 semaine avant de Ramadan qui dure 1 mois.

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