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Kenia 2 ー Lo que se puede hacer en África durante COVID-19

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No es sorprendente cuando ves una gran cantidad de casos confirmados y el número de muertos, así como la cancelación de vuelos internacionales y el bloqueo. Sí, esto es la parte de nuestra vida ahora.

Algunas personas dijeron que este COVID-19 no es tan activo en un ambiente cálido (cierto) y que podría no llegar a África (no es cierto). Aquí estoy en Kenia, donde no hay vuelos internacionales y estamos con toque de queda.

Como no muchas personas pueden ver la imagen de lo que está sucediendo en África, déjame  compartir algunas instantáneas y cómo lo estoy enfrentando, lo que puede aplicarse a cualquier persona en el mundo ahora.

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3E es la condición para tener una mejor vida especialmente en los tiempos difíciles


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¿Qué es lo esencial para hacer las cosas que quieres/tienes que hacer?

Es muy obvio que Coronavirus está ralentizando y asustando nuestras vidas. Todos tienen sus propias actividades y objetivos en la vida tarde o temprano. Como una persona muy curiosa, estoy interesado en muchas cosas, ya sea el aprendizaje de idiomas y otras competencias de la vida, baile, cocina, dibujo o escrito. Pero no importa que hagas, hay una condición que te permite hacerlos. ¿Qué es eso?

Es la salud. Si estás enfermo/a, no puedes hacer actividades regulares.

Si bien me ha gustado hacer muchas cosas, la salud era la última cosa que podía pensar hasta mis 20 años. ¿Cómo aprendí la importancia de la misma? En pocas palabras, aprendí después de haberla perdido. Y ahora soy defensor de la vida sana por más de 10 años y encontré lo que pienso que es la clave que llamo 3E: en inglés Eat well (comer bien), Exercise well (ejercitar bien) y Energize well (energizar bien). Déjame profundizar en cada uno de ellos, esperando que sean útiles para ti. No es algo completamente nuevo, pero estar al tanto cambia la vida a largo plazo. Para vivir sano, necesitamos 3E todos los días.

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Un camino largo para aprobar PMPーProject Management Professional

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La vida está llena de proyectos. Cada proyecto tiene una cosa específica, ya sea duración, objetivo, itinerario, costo, riesgo, patrón, etc. Cuando empecé a trabajar como PM (Project Manager, gerente de proyecto en inglés), no sabía mucho al respecto y solo quería implementarlo. Pero en el transcurso del tiempo, aprendí la importancia de la planificación, presupuesto, comunicación, monitoreo, etc.

Es bastante difícil medir la capacidad de un PM, pero hay un criterio y certificado para demostrar que tu sabes. PMP (Project Management Professional) es uno de ellos conocido a nivel internacional.

Después de 5 meses de estudio y 1 fallo, finalmente pasé el examen de PMP. Era un camino difícil y esta área de PM es un gran negocio porque mucha gente invierte en él. Esta entrada es para alguien que esté interesado en PM y/o tener el certificado.

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Aprendizaje sobre envejecimiento de tener 18 años por 18 años


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“Nunca es tarde para aprender”

Esta entrada es para alguien que cree, implementa y/o quiere seguir esta idea (soy uno de ellos).

Todos envejecen. Aunque aumentamos algunos aprendizajes a medida que uno crece, algunos paran de aprender después de cierto punto, y es irónico que una de las razones es por la edad.

“18 años”

Tiendo a decirlo cuando alguien me pregunta mi edad (a menos que sea una ocasión formal)

El 5 de diciembre de 2019, cumplí  36 años. Al calcular simplemente, pasé 18 años dos veces, y como es un buen momento de vuelco, me gustaría reflejar sobre qué significa, por qué me importa esa edad, la relación entre la edad y el aprendizaje, adulto y niño, así como la comparación entre mis 18 años y ahora.

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Feliz Año Nuevo 2020 para Aumentar tu Aprendizaje

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¡Feliz año Nuevo 2020 para ti desde Kenia (Este de África)

Adjunto encontrarás mis saludos y una carta de año nuevo que dibujé, esperando que tu 2020 sea el año de “Aumento” como lo mencionado en japonés “増(Zou)”. El ratón es el primer animal del ciclo de 12 años del zodiaco y el símbolo de “Aumento”. Espero que podamos mantener una mentalidad de principiante y también ir aumentando lo que aprendimos en 2017 “volar alto 飛翔”, 2018 “esfuerzo 努力”y 2019 “Acumulación 蓄”.

Por favor cuida tu salud mental y física, y espero que nos veamos en un futuro cercano.

PD. Quizás podrías encontrar algo del dibujo.

Aprendizaje de esta vez

Cada año puede tener un significado para avanzar, lo cual depende de cada uno de nosotros, y el de 2020 es aumentación del aprendizaje. 

Gracias por leer este artículo. Si te gusta, no olvides de suscribirte por favor. Si tienes algún comentario o pregunta, no dudes en escribirme, ¡Que tengas un buen aprendizaje!

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Revisar 2019 para crecer en 2020

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¿Ya se acabó el año? ¡Qué rápido el tiempo pasa!

Estoy seguro de que tu has oido/dicho esta frase recientemente. Pero la verdad es que tiempo no vuela, y en esta sociedad con mucha desigualdad, tiempo es una de las únicas cosas distribuidas igualmente a todos, y tenemos que recordarnos constantemente que es muy limitado.

Por ejemplo, si tu usas 2 horas por cualquier cosa (mirar Netflix, aprender idioma, ejercitar, asistir a una reunión no importante, socializar), es misma 2 hora (el resultad ser diferente).

En este sentido, fin de año es un gran periodo para revisar lo que te importa, lo que hiciste y hacia donde tienes que ir. Déjame cubrirlos en esta entrada con mis ejemplo, para que puedas reflejar y adaptar tu año.

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Kenia 1 ー 7 aprendizajes de otro vuelco de vida en África

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La vida está llena de nuevos encuentros y despedidas, ya sea con la gente, cosas o lugares para vivir.

La razón por la cual dije “hasta luego” a Mauritania (Nuakchot) era para decir “mucho gusto” a mi nuevo destino, Kenia (Nairobi). Esto fue un movimiento grande tanto mentalmente (cambio de mi trabajo con nueva colega) como físicamente (de oeste a este del continente africano).

Desde entonces, ya ha pasado más de un mes y aprendí algunas lecciones importantes, lo cual me gustaría compartir en esta entrada, esperando que sean informativas y aplicables a otra situación de la vida de alguna manera

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