タグ別アーカイブ: ライフスキル

3度目のモンゴル草原マラソン

モンゴルならではというものの一つに、草原マラソンというのがあります。

今月は、3度目の草原マラソンに参加してきましたが、このイベントのユニークなところは、賞品(馬、羊)、きれいな空気、永遠に続く青い空と緑の大地です。

以前も何度かマラソンについて書いていますが、やはり色々人生における教訓が多いと思います。 続きを読む

ものを手放す3回ルール

「念のためにとっておこう….。」

これは我々がもっとも口/耳にするセリフのひとつではないでしょうか。

「ものが多すぎて…」

こちらもよく聞きますね。

単刀直入に言うと、とにかく我々の周りにはモノが多すぎるので、捨ててしまうことが大切です。筆者にとって(そして多くの人にとっても)最大の理由は、本当に大事なモノが何かをみつけるために、生活をよりシンプルにすることができるからです。そこで今回は、本や他の人、そして自分の経験から培ってきた「3回ルール」を紹介したいと思います。

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他言語を学ぶためにitalkiを使う10の理由

最近、人にあるサイトをすすめます。その時に説明するのは、

2つの”i” (自分)が”talk”(話す)ので、とにかく話す量を増やさないといけない。

それは「italki」です。

今まで出会ってきた人を見てみると、ほとんどの人が様々な理由で他言語を学びたいという意欲はあります。このitalkiはその手助けをしてくれるものです。まず、それは何なのか、筆者はどのように使ったのか、そしてこれを使う10の理由について述べてみたいと思います。

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自分自身でモチベーションを保つ

我々のほとんどがなんらかの目標を持っていますが、自分自身でモチベーションを保つのは難題だと思います。

以前のブログ記事「スキルを身につけるための4つの条件」で既述した通り、4つの条件の中でもモチベーションと行動が一番大事になってきます。また、別の記事「目標までの長い道のり」では、スキルを維持もしくは向上させるためには行動あるのみということを述べてきました。

ただ、行動を起こすためには、強いモチベーションが必要となり、今回はそれについて述べたいと思います。目標が達成困難であればあるほど、より多くの努力と時間が必要となり、そして当初のモチベーションを保つのも難しくなります。ほとんどの人が同様の経験を経てきているかと思います。

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交渉スキルの伸ばし方

今までに交渉に応じたことはありますか。

この質問が投げられたとき、あまりパッと思いつきませんでした。というのも、「交渉=ビジネス会話もしくは給料の上げ下げの話し合い」というイメージが強かったからです。

その後に気づいたことですが、交渉にはいろんな種類のものがあるんだということです。

数週間前、タイのバンコクにいって、4日間の緊急時における交渉術という、UNHCR(国連難民高等弁務官事務所)主催の研修に参加してきました。主な焦点は難民でしたが、日常に役立つよう内容もたくさんありました。

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スキルを身につけるための4つの条件

今年も残すところあと2ヶ月を切りましたが、自分も含めて、スキルを身につけるなどの新年の抱負を振り返る人も結構いるのではないでしょうか。言語、プログラミング、料理など色んなスキルがありますが、実体験や読んだり聞いたりしたことによると、そこに到達するには以下の4つの条件があると思います:
(1)必要性(2)動機(3)リソース(4)行動。言語を例えにして、説明したいと思います。
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