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Organisateur (7) ー Organiser l’espace physique, l’apprentissage et la vie

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C’est un résumé de la série d’organisation de l’espace physique (la série se poursuivra pour d’autres organisations), qui se concentre principalement sur l’un des espaces les plus précieux, la maison.

Ça fait du bien de rentrer chez soi après un dur travail, n’est-ce pas? Avoir une maison est un besoin et un instinct humains, car des ces ont été construites même à l’âge de pierre, vers 10 000 av. Avoir un endroit pour vivre est un privilège et la manière dont il est organisé affecte votre vie de nombreuses façons.

Dans cet esprit, je ferai de mon mieux pour résumer l’espace physique (il peut s’appliquer non seulement à la maison, mais également à d’autres espaces), y compris les recommandations / messages antérieurs, dans l’espoir de contribuer à une meilleure organisation de la maison, du bureau et de la vie. J’aborderai les points clés pour organiser différents espaces de la maison (salle de dormir, bureau, salon, cuisine, salle de bain, papiers, etc.), ainsi que quelques conseils supplémentaires en matière d’apprentissage.

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Organisateur (6) ー Augmenter la productivité, la santé et la créativité en organisant le bureau

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De nos jours, de nombreuses études soulignent que dans la société moderne, nous restons assis longtemps en raison des progrès informatiques et du travail au bureau (entreprise, école, artistes, etc.), ce qui signifie que la façon dont vous gérez votre bureau peut influer sur votre travail, la journée et la vie.

Au cours des dernières décennies, nous avons été confrontés au problème du manque de sommeil (l’écran / le téléphone est le principal ennemi de la qualité du sommeil), ce qui est essentiel car nous devons dormir un tiers de la journée / de la vie et prendre soin de l’environment de sommeil. D’autre part, nous avons un autre problème présent tout au long de la vie : nous nous asseyons plus que jamais, en particulier devant le bureau (même plus d’heures que dormir). Cela affecte la productivité et la santé. En ce sens, nous devons penser à l’environnement de bureau (sur le bureau et ses alentours).

Compte tenue de ces facteurs, dans cet article, je parlerai principalement de la façon dont l’organisation de bureau affecte notre productivité, notre santé et notre créativité, à travers les points suivants: pourquoi un bon environnement de bureau est-il important, quels sont les problèmes, et comment les améliorer avec une habitude spécifique.

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