2022年の成長のための2021年の振り返り

English日本語EspañolFrançaisPortuguês

「学びのない一年は失われた一年である」 

かつて私のコーチング仲間が私に言ったこのフレーズ、個人的にはとても気に入っています。

2021年はどうでしたか?

12月と1月はほとんど同じで厳密には何もかわりませんが、年末というのは、自分が何者なのか、そして今年どんなことを学んで来年どうありたいのかを反映する絶好のタイミングだと思っています。この記事では、筆者の例をいくつかあげますが、少しでも今年を反映する参考になれば幸いです。

続きを読む

シェア

家庭菜園を始める10の理由

English日本語EspañolFrançaisPortuguês

この地球上に存在するもの中で、全ての生態系を支える大きなグループがあります。

それは何だと思いますか。

植物です。植物なしでは、複雑なエコシステムは破壊されます。

頭では何となくそうだとわかってるけど・・・と現代ではより多くの人が都市部に住み、ボタン一つ多くのことができるようになっているためか、植物から無意識に切り離している傾向にあるかもしれません。

かくいう私もその一人でした。ただ、今回あるきっかけで家庭菜園(野菜やハーブ)を始めることで人生がより豊かになりました。今回は、家庭菜園を始める10の理由について述べてみたいと思ういます。一つでも(全てでないにしても)読者の人生を豊かにする何かが見つかれば幸いです。

続きを読む

シェア

中国語学習を決断して3年の空白が立ち、1ヶ月でHSK 3を合格

English日本語EspañolFrançais, Português

你明白我在写什么吗?

中国語は数年前から私の「学ぶ言語」リストの一つに入っていましたが、モチベーションがそれほど高くなかったためか、全く上達しませんでした。

自分のことだから、何もなければおそらく今後も中国語の勉強習慣を身につけるための行動を起こさないだろうと思ったので、「HSK」という試験の登録情報を見つけたので、考えすぎる前に登録して支払いました。とりあえずやるしかない状況に。

申し込みはテスト1か月前で(数年というスパンよりも)自分のとっては妥当なタイムラインでした。 この記事では、HSKとは何か、なぜ私が受けることにしたのか(そもそもなぜ中国語なのか)、そして1か月でそれを合格するために何をしたのかということについて共有します。

続きを読む

シェア

幸せを見つけるためにすぐにできる5つのシンプルな方法

English日本語EspañolFrançais, Português

また新しい一週間がやってくる。頑張って働いて、勉強して、もしくは家族の世話をして、できれば趣味や個人的なプロジェクトのための時間も見つけようとする。そんな忙しいあなたの生活の中で、たまには少し立ち止まって自分に聞いてみるのもいいかもしれません。

自分は幸せなのか?

私たちは幸せになろう、なろうと一生懸命努力することがあります。幸せは成功から生まれ、成功は努力から生まれるという考え方からです。本記事ではその点を振り返り、すぐに実行できる幸せを身近に感じるための5つの方法について考えていきたいと思います・・・何のために?幸せを見つけるために。

続きを読む

シェア

TEDを観る5つの理由とオススメTEDトーク10選

English, 日本語EspañolFrançaisPortuguês

最近、良いストーリーに出会いましたか?

実は、多くの優れたストーリーが1か所にまとめられているプラットフォームをご存知ですか?

私にとって、これはTEDです。これまでたまに観るくらいでしたが、2021年になってから1日に1つのTEDを視聴するというチャレンジに挑戦することにしました。今回の記事では、そこから得られた学びと筆者のオススメTEDをご紹介します。

続きを読む

シェア

良いファシリテーターに求められる5つの要素

EnglishEspañolFrançaisPortuguês, 日本語

ファシリテーション力は21世紀で最も必要とされるスキルの一つがであり、リーダー、教育者、上司、保護者等にとって欠かせないスキルです。

一つのある分野に精通しているからといって、同分野でファシリテーション/教育ができるわけではありません。

今年の初めに(早くも2021年の12分の1が過ぎました!)、筆者は10人以上の講師がファシリテートする7日間のトレーニングに参加しました。研修テーマは、リーダーシップ、コミュニケーション、リモートワーク、面接など多岐にわたります。その中から、素晴らしいファシリテーターに共通する5つのポイントを見つけました。

続きを読む

シェア

謹賀新年2021と育

EnglishEspañolFrançais日本語, Portuguese

日本は神戸より、新年明けましておめでとうございます!

今年の絵は、2021年が素晴らしい「育」の年となることを祈って作成しました。丑年はじわじわ前進する・これから発展する前触れ(発芽)の象徴だといわれています。2020年は大変な年となり、いろんな意味で「増」の年でしたが、皆様が今年1年心身ともに健康でありますように、そして素晴らしい年を過ごせることを願っております。引き続きご縁を大切にしながら、今年も(こそ)直接なりonlineなりでお会いできることを楽しみにしています。

追伸:丑の絵、何が見えますか。

よろしくお願いします。

シェア