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Kenia 2 ー Lo que se puede hacer en África durante COVID-19

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No es sorprendente cuando ves una gran cantidad de casos confirmados y el número de muertos, así como la cancelación de vuelos internacionales y el bloqueo. Sí, esto es la parte de nuestra vida ahora.

Algunas personas dijeron que este COVID-19 no es tan activo en un ambiente cálido (cierto) y que podría no llegar a África (no es cierto). Aquí estoy en Kenia, donde no hay vuelos internacionales y estamos con toque de queda.

Como no muchas personas pueden ver la imagen de lo que está sucediendo en África, déjame  compartir algunas instantáneas y cómo lo estoy enfrentando, lo que puede aplicarse a cualquier persona en el mundo ahora.

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3E es la condición para tener una mejor vida especialmente en los tiempos difíciles


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O que é essencial para fazer as coisas que você quer/tem que fazer?

É muito óbvio que o Coronavírus está desacelerando e assustando nossas vidas. Todo mundo tem suas próprias atividades e objetivos na vida, mais cedo ou mais tarde. Como uma pessoa muito curiosa, me interesso por muitas coisas, seja aprender idiomas e outras habilidades para a vida, dançar, cozinhar, desenhar ou escrever. Mas não importa o que você faça, há uma condição que permite que você faça. O que é isso?

É saúde. Se você está doente, você não pode fazer atividades regulares.

Embora eu tenha gostado de fazer muitas coisas, a saúde era a última coisa em que eu conseguia pensar até os 20 anos. Como aprendi a importância disso? Em suma, aprendi depois que o perdi. E agora sou um defensor de uma vida saudável há mais de 10 anos e descobri o que acho que é a chave que chamo de 3Es: Coma bem, Exercite-se bem e Energize-se bem. Deixe-me mergulhar em cada um deles, esperando que eles sejam úteis para você. Não é totalmente novo, mas estar ciente é uma mudança de vida a longo prazo. Para viver saudável, precisamos de 3E todos os dias.

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Un camino largo para aprobar PMPーProject Management Professional

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La vida está llena de proyectos. Cada proyecto tiene una cosa específica, ya sea duración, objetivo, itinerario, costo, riesgo, patrón, etc. Cuando empecé a trabajar como PM (Project Manager, gerente de proyecto en inglés), no sabía mucho al respecto y solo quería implementarlo. Pero en el transcurso del tiempo, aprendí la importancia de la planificación, presupuesto, comunicación, monitoreo, etc.

Es bastante difícil medir la capacidad de un PM, pero hay un criterio y certificado para demostrar que tu sabes. PMP (Project Management Professional) es uno de ellos conocido a nivel internacional.

Después de 5 meses de estudio y 1 fallo, finalmente pasé el examen de PMP. Era un camino difícil y esta área de PM es un gran negocio porque mucha gente invierte en él. Esta entrada es para alguien que esté interesado en PM y/o tener el certificado.

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Aprendizaje sobre envejecimiento de tener 18 años por 18 años


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“Nunca es tarde para aprender”

Esta entrada es para alguien que cree, implementa y/o quiere seguir esta idea (soy uno de ellos).

Todos envejecen. Aunque aumentamos algunos aprendizajes a medida que uno crece, algunos paran de aprender después de cierto punto, y es irónico que una de las razones es por la edad.

“18 años”

Tiendo a decirlo cuando alguien me pregunta mi edad (a menos que sea una ocasión formal)

El 5 de diciembre de 2019, cumplí  36 años. Al calcular simplemente, pasé 18 años dos veces, y como es un buen momento de vuelco, me gustaría reflejar sobre qué significa, por qué me importa esa edad, la relación entre la edad y el aprendizaje, adulto y niño, así como la comparación entre mis 18 años y ahora.

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Feliz Año Nuevo 2020 para Aumentar tu Aprendizaje

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¡Feliz año Nuevo 2020 para ti desde Kenia (Este de África)

Adjunto encontrarás mis saludos y una carta de año nuevo que dibujé, esperando que tu 2020 sea el año de “Aumento” como lo mencionado en japonés “増(Zou)”. El ratón es el primer animal del ciclo de 12 años del zodiaco y el símbolo de “Aumento”. Espero que podamos mantener una mentalidad de principiante y también ir aumentando lo que aprendimos en 2017 “volar alto 飛翔”, 2018 “esfuerzo 努力”y 2019 “Acumulación 蓄”.

Por favor cuida tu salud mental y física, y espero que nos veamos en un futuro cercano.

PD. Quizás podrías encontrar algo del dibujo.

Aprendizaje de esta vez

Cada año puede tener un significado para avanzar, lo cual depende de cada uno de nosotros, y el de 2020 es aumentación del aprendizaje. 

Gracias por leer este artículo. Si te gusta, no olvides de suscribirte por favor. Si tienes algún comentario o pregunta, no dudes en escribirme, ¡Que tengas un buen aprendizaje!

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Revisar 2019 para crecer en 2020

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¿Ya se acabó el año? ¡Qué rápido el tiempo pasa!

Estoy seguro de que tu has oido/dicho esta frase recientemente. Pero la verdad es que tiempo no vuela, y en esta sociedad con mucha desigualdad, tiempo es una de las únicas cosas distribuidas igualmente a todos, y tenemos que recordarnos constantemente que es muy limitado.

Por ejemplo, si tu usas 2 horas por cualquier cosa (mirar Netflix, aprender idioma, ejercitar, asistir a una reunión no importante, socializar), es misma 2 hora (el resultad ser diferente).

En este sentido, fin de año es un gran periodo para revisar lo que te importa, lo que hiciste y hacia donde tienes que ir. Déjame cubrirlos en esta entrada con mis ejemplo, para que puedas reflejar y adaptar tu año.

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Kenia 1 ー 7 aprendizajes de otro vuelco de vida en África

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La vida está llena de nuevos encuentros y despedidas, ya sea con la gente, cosas o lugares para vivir.

La razón por la cual dije “hasta luego” a Mauritania (Nuakchot) era para decir “mucho gusto” a mi nuevo destino, Kenia (Nairobi). Esto fue un movimiento grande tanto mentalmente (cambio de mi trabajo con nueva colega) como físicamente (de oeste a este del continente africano).

Desde entonces, ya ha pasado más de un mes y aprendí algunas lecciones importantes, lo cual me gustaría compartir en esta entrada, esperando que sean informativas y aplicables a otra situación de la vida de alguna manera

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